TVP2 – PYTANIE NA ŚNIADANIE – Jak dzięki oddechowi zniwelować stres i zwiększyć poziom zadowolenia z życia seksualnego?

W ciągu doby robimy średnio 20 tysięcy wdechów i wydechów. Jest to proces automatyczny, o którym zwykle nie myślimy. Tymczasem każdy haust powitrza ma wpływ na nasze zdrowie, nastrój, samopoczucie, pracę organów wewnętrznych a nawet wygląd. Niestety zdaniem naukowców i lekarzy aż 90% z nas jest chronicznie niedotlenionych!