Co się dzieje kiedy nie chcemy czuć jakichś emocji i wypieramy ze świadomości przykre zdarzenia z naszego życia? Emocje te zostają zamrożone w naszym ciele, naszej podświadomości i z tego miejsca zaczynają nas ograniczać, powodować dyskomfort fizyczny i psychiczny.
-
Dlaczego tak często wybieramy, żeby nie czuć?
-
W jaki sposób oddech może pozwolić nam na nowo zbliżyć się do stłumionych kiedyś emocji i je odblokować?
