ODDECH TWOJA MOC

Warsztat CUUD Coachingu Oddechem

Jednodniowe szkolenie, które jest głębokim spotkaniem ze sobą. W przyjaznej, pełnej zabawy atmosferze, poznasz czym jest oddech w twym życiu i jak jest przydatny w coachingu. Nauczysz się jak go pełniej używać i jak może ci służyć w realizowaniu twych marzeń i celów. Przyswoisz cenne narzędzia, które będziesz mógł od razu szeroko stosować. Ważnym punktem programu jest pełna godzinna sesja oddechowa, której doświadczysz. Korzystne efekty zabierzesz do codziennego życia.

…………………………………………………………………………………….

CUUD Coaching Oddechem to integracja całości człowieka – Ciało, Uczucia, Umysł, Duch – poprzez oddech. Jest drogą do wewnętrznej wolności i świadomego tworzenia własnego życia. Dzięki niemu doświadczamy jak duży mamy wpływ na własne życie. Centrum dowodzenia znajduje się w każdym z nas i do tego potrzebujemy bardziej zanurzyć się w sobie, by móc działać z większą mocą. Niezwykle pomocny w tym jest oddech.

COACHING ODDECHEM rozmraża ograniczające nas blokady. Pomaga żyć pełnią w tu i teraz i realizować zadania, cele, marzenia. Doskonale łączy aspekt duchowy i biznesowy każdego człowieka.
Metoda jest łatwa do stosowania na co dzień od razu. Jest bezpieczna i skuteczna. Zawiera w sobie mnóstwo doskonałych narzędzi dla nauczycieli, terapeutów, trenerów, coachów, animatorów.

Co wyróżnia CUUD COACHING ODDECHEM:

• oddech pomaga szybciej dotknąć istoty problemu i nadaje działaniom większej efektywności
  pracuje ze sferą emocjonalną i fizyczną, transformuje, przynosząc głęboki relaks – często jest to najszybsza droga do rozwiązania wyzwań, z którymi mamy do czynienia
  efekty szybko przekładają są na codzienne życie, zmiany można zauważyć często już od pierwszej sesji.

Jest szczególnie pomocny przy:

• nadmiernym stresie
• poczuciu zagubienia, przetłoczeniu „wielością spraw”, bezsilności, braku chęci, do życia, wypaleniu
• kryzysie w związku
• braku wiary w siebie, poczuciu odcięcia od siebie, odcięcia od ciała
• zamrożonym seksie, lękach wokół seksu
• uzdrawianiu traum
• wyzwaniach i życiowych zakrętach.

Najczęściej wymieniane korzyści z COACHINGU ODDECHEM:

• gruntowne obniżenie poziomu stresu, solidne wsparcie zdrowia
• moc i skuteczność w realizacji marzeń i celów
• poczucie bezpieczeństwa, wzrost lekkości i przyjemności życia
• odwaga, większa łatwość w podejmowaniu decyzji i działania
• witalność ciała i ducha, pasja, pełniejsze doświadczanie życia
• wzrost jakości bycia w związku
• samowystarczalność życiowa, więcej siebie dla siebie wewnętrzny spokój, niezależność emocjonalna
• większa otwartość.

Dlaczego oddech?

1. Oddech jest pierwszym głównym paliwem życiowym. Jest podstawą piramidy zdrowego życia i odżywiania się. Ma działanie antystresowe i powoduje wytwarzanie endorfin w organizmie.
2. Pełny oddech jest jednocześnie efektywnym naturalnym narzędziem kształtowania życia. Z samej swej natury ma wiele właściwości terapeutycznych. Jest jednym z najgłówniejszych składowych szczęścia.