Bardzo potrzebujemy, aby Nasze wewnętrzne dziecko czuło się w nas bezpieczne i kochane. Jest jednym z najważniejszych kawałków Ciebie...
Może się okazać, że Twoje Wewnętrzne Dziecko wcale nie jest tak cudownie radosnym słodziakiem jak to na powyższym obrazku....
Czy zdarza Ci się, że czasami coś Cię zabiera? Przejmuje kontrolę nad twoim umysłem, stanem emocjonalnym, nastrojem? Robi się...
W poniższym artykule opisuję wnioski z moich ponad 27 letnich doświadczeń jak i osób od których czerpałem inspiracje. Podaję...
Zapraszam do udziału w pierwszej edycji konferencji „Wolni od stresu” organizowanej przez Zwierciadło Będę miał przyjemność wystąpić jako jeden...
Co się z nami dzieje, kiedy nie możemy zasnąć, kiedy wpadamy w obsesyjne myśli, albo kiedy opanowuje nas lęk?Wiemy...
Świadomy oddech pomaga Nam w byciu bardziej sobą. Cokolwiek to dla Ciebie znaczy. Tą drogą lądujesz bardziej w sobie....
O tym, jaką cenę płacimy za nawykowe spłycanie oddechu i jak Twój oddech może Ci pomóc w życiowej przemianie...
„Zapraszamy na rozmowę, w której porozmawiamy o tym, jak świadome oddychanie może pomóc nam żyć pełniej. Dowiemy się, jak...
Z tej rozmowy dowiesz się jak ważną rolę odgrywa Oddech w Naszych relacjach.
Mimo tego, że niektórzy z nas lubią skupiać się na tym, co nas różni, tak naprawdę przyciągamy się podobieństwami....
Ona/On ma problem z bliskością, oddala się i ucieka emocjonalnie, zamyka się w sobie, nie chce dzielić się tym...
Umysł ma niesamowitą zdolność zamykania się w swojej własnej wersji świata. Dopuszcza do nas jedynie wyselekcjonowane informacje, tylko te,...
Nie pokażę światu kim naprawdę jestem, bo zostanę odrzucona/y. Miłość jest wymagająca, bo doświadcza ludzi. Wszystkie wartościowe osoby są...
Kiedy mówimy, że program prowadzony jest w oparciu o NAJNOWSZE ODKRYCIA NAUKOWE, tradycyjne SPRAWDZONE METODY rozwoju osobistego i niezwykle...
Co się dzieje kiedy nie chcemy czuć jakichś emocji i wypieramy ze świadomości przykre zdarzenia z naszego życia? Emocje...
? Jedz, Kochaj ... i Oddychaj ))) ? Pełny oddech poprawia jakość naszego życia również w sferze związków....
https://www.youtube.com/watch?v=lwKHKDMLYJM
W czerwcowym Zwierciadle znajduje się artykuł "KOCHASZ TAK JAK ODDYCHASZ" na podstawie rozmowy Grzegorza Pawłowskiego i Beaty Pawłowicz. Jak...
Czy brakuje Ci czegoś w życiu? Chciałbyś/abyś odczuwać większą satysfakcję z pracy, otworzyć się na przypływ pieniędzy, przyciągnąć do...
Na III Międzynarodowej Konferencji Pracy z Ciałem SAPERE w Krakowie prezentowałem CUUD Coaching Oddechem. Miałem przyjemność poprowadzić wykład...
Każdy z nas w życiu codziennym zakłada wypracowane przez siebie maski, tożsamości, poprzez które uczestniczy w interakcjach społecznych. Jedna...
Spłycając oddech, powstrzymując emocje, spinając mięśnie, powtarzając negatywne myśli, odcinamy dostęp do własnej mocy i tracimy często sens życia....
W artykule „DLACZEGO POTRZEBUJESZ PODWÓJNEGO ODDECHU” Grzegorz Pawłowski wyjaśnia czym jest skierowany do wewnątrz, wyciszający Oddech Słuchający i dynamiczny,...
Oddech ma znaczenie nie tylko dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Oprócz sfery cielesnej troszczy się on także o równowagę emocjonalną,...
Czas zegarowy często różni się od czasu, który odczuwamy. Zdarza się, że minuty ciągną się w niskończoność, innym razem...
Z oddychania pochodzi 70% naszej energii, a jednak, większość ludzi używa tylko 1/3 objętości płuc. Rozmowa z Grzegorzem Pawłowskim,...
Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że...
* Po raz kolejny reprezentowaliśmy magazyny Zwierciadło i Sens na 5 Międzynarodowym Dniu Jogi w Łazienkach Królewskich...
Czasami tak bardzo chcemy ruszyć do przodu, zmienić swoją sytuację, pogodzić się z przeszłością, że zaczynamy stosować na sobie...
