ODDECH I SENS ŻYCIA

Spłycając oddech, powstrzymując emocje, spinając mięśnie, powtarzając negatywne myśli, odcinamy dostęp do własnej mocy i tracimy często sens życia. Uspokojenie się, rozluźnienie i pogłębienie oddechu z kolei sprawia, że odczuwamy więcej przyjemności i radości, mamy więcej chęci i sił do działania, a kontakty z ludźmi są łatwiejsze. Pełny oddech pomaga łączyć się ze swoją intuicją, prawdziwymi potrzebami, marzeniami i pozostawać w swoim centrum, na własnej ścieżce bez względu na to, co dzieje się dookoła.

Wszystkich zaintereswanych zależnością między oddechem, a poczuciem posiadania celu i misji życowej odsyłamy do artykułu „SENS ŻYCIA I TWÓJ ODDECH” na blogu Grzegorza Pawłowskiego:

https://grzegorzpawlowski.com/twoja-misja-zyciowa-i-twoj-oddech/