Moc, Radość, Wolność i Spokój

CUUD  Coaching Oddechem jest metodą, która działa poprzez integrację całości człowieka w 4 sferach. To bardzo naturalny i przyjemny proces, w którym integrujesz ciało, uczucia, umysł i ducha.

CUUD Coaching Oddechem rozmraża ograniczające blokady z  przeszłości, dzięki czemu przestają one  zatruwać Ci życie. Tym samym coraz bardziej żyjesz w pełni tu i teraz i realizujesz zadania, cele, marzenia i swoją misję. Coraz bardziej jesteś i coraz efektywniej działasz. Czujesz równowagę i spokój. Wiesz, że Twoje życie coraz bardziej zależy od Ciebie i należy do Ciebie.

CUUD Coaching Oddechem jest drogą do wewnętrznej wolności i świadomego tworzenia życia. Dzięki niemu odkryjesz swoje centrum dowodzenia i doświadczasz mocy wpływu na własne życie. Nauczysz się wartościowych narzędzi i przyswoisz cenne umiejętności. Szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.

CUUD Coaching Oddechem dzieje się 2 torami:

SESJE ODDECHOWE 

głębsze spotkanie ze sobą – to jak głęboko spotkasz siebie, jak oczyścisz się ze stresu, blokujących cię przekonań, programów umysłu, zamrożonych w ciele, tak głęboko wpłynie to na całe twoje życie. Sesje pomagają osadzić się w BYCIU i cieszyć się pełnią życia właśnie teraz.

COACHING

transformacja wyzwań życiowych, praca nad realizacją celów, marzeń, odnajdywanie się w czasie, w zadaniach, w projektach, czy w grupie. Efektywnie pomaga przejść do DZIAŁANIA, które jest równie istotnym aspektem życiowej samorealizacji.

Jak to działa?

CUUD Coaching Oddechem dzieje się 2 torami:

SESJE ODDECHOWE 

głębsze spotkanie ze sobą – to jak głęboko spotkasz siebie, jak oczyścisz się ze stresu, blokujących cię przekonań, programów umysłu, zamrożonych w ciele, tak głęboko wpłynie to na całe twoje życie. Sesje pomagają osadzić się w BYCIU i cieszyć się pełnią życia właśnie teraz.

COACHING

transformacja wyzwań życiowych, praca nad realizacją celów, marzeń, odnajdywanie się w czasie, w zadaniach, w projektach, czy w grupie. Efektywnie pomaga przejść do DZIAŁANIA, które jest równie istotnym aspektem życiowej samorealizacji.

CUUD Coaching Oddechem:

  • przykłada wagę do oddechu jako głównego życiowego paliwa, które jest w człowieku napędem wszystkich kluczowych funkcji,
  • efekty szybko przekładają są na codzienne życie, zmiany można zauważyć często już od pierwszej sesji,
  • nadaje tradycyjnemu coachingowi większą efektywność i głębi poprzez co szybciej dotyka istoty problemu,
  • prowadząc do rozwiązania pracuje ze sferą emocjonalną i fizyczną, uwalnia i transformuje,
  • przynosi głęboki relaks – często jest to najszybsza droga do rozwiązania wyzwań, z którymi mamy do czynienia,
  • w równowadze zajmuje się światem wewnętrznym człowieka i jego samorealizacją w świecie zewnętrznym (rozwój osobisty i zawodowy, związek, życie rodzinne, kariera, finanse, sukces),
  • dla wielu jest alternatywą dla terapii i sięga tylko tak głęboko na ile jest się gotowym,
  • cały proces jest jasno wytłumaczony merytorycznie, fizjologicznie i psychologicznie, poparty badaniami i odkryciami nauki: podchodzi do człowieka jako istoty wielowymiarowej,
  • indywidualne i uważne podejście do każdej osoby szanujące jej specyficzne potrzeby,
  • nie musi być bardzo poważny i zawsze ma przestrzeń na zabawę,
  • proces jest prosty, naturalny i łatwy do stosowania na co dzień. Pracuje w sposób skuteczny, delikatny i czujesz się w tym bezpiecznie.

„Twoje życie nie przewróci się do góry nogami,a wręcz przeciwnie – mocniej ugruntujesz się w tym co dla Ciebie ważne i bezpieczne. To zwykle jest łatwe i przyjemne.”

Coaching Oddechem jest szczególnie pomocny przy:

  • nadmiernym stresie
  •  kryzysach, wyzwaniach i na życiowych zakrętach
  •  poczuciu zagubienia, wypaleniu, przetłoczeniu wielością spraw
  • braku wiary w siebie
  • depresyjności, braku chęci do życia, motywacji
  • poczuciu odcięcia od siebie, odcięciu od ciała
  • kryzysach w związku
  • zamrożonym seksie, lękach wokół seksu
  • traumach
  • fatum – poczuciu bycia skazanym na coś
  • zatracaniu się w życiu dla innych
  • odcięciu od męskości / kobiecości
  • braku działania, bezsilności

CUUD Coaching Oddechem jest doskonały dla nauczycieli, coachów, terapeutów, trenerów, animatorów.

Korzyści:

  • gruntowne obniżenie poziomu stresu, solidne wsparcie zdrowia, rozpuszczenie wielu czynników chorobotwórczych i stresogennych
  • wzrost lekkości i przyjemności życia, poczucia bezpieczeństwa
  • wewnętrzna stabilność, zgoda ze sobą, wewnętrzna moc
  • odwaga, większa łatwość w podejmowaniu decyzji jak i w działaniu
  • lepsze radzenie sobie w kryzysach, wyzwaniach
  • witalność ciała i ducha, pasja, pełniejsze doświadczanie życia
  • cieszenie się byciem ze sobą,
  • fascynujący spokój wewnętrzny, niezależność emocjonalna od innych
  • większa otwartość i łatwość w przyjmowaniu i okazywaniu uczuć
  • wzrost jakości bycia w związku w którym się jest
  • wzrost kreatywności, intuicja, życiowa efektywność

„Życie to przede wszystkim tajemnica, którą warto przeżywać i również wspaniały projekt, którym warto umieć zarządzać”.

Wszystkiego tego doświadczysz i nauczysz się w trakcie SESJI INDYWIDUALNYCH, na WARSZTATACH lub w SZKOLE COACHINGU ODDECHEM

ZAPISZ SIĘ TERAZ

Skontaktuj się z nami

Napisz do Nas

©2019 CUUD Szkoła Oddechu

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?