Szkoła CUUD Coachingu Oddechem
Jednodniowy warsztat wprowadzający
CUUD Integrowanie Oddechem
Zapisz się na najbliższy warsztat!
–> DATY
Witaj w CUUD Integrowaniu Oddechem
CUUD Coaching Integrowania Oddechem to integracja całości człowieka – Ciała, Uczuć, Umysłu i Ducha. Jest drogą do wewnętrznej wolności i świadomego tworzenia własnego życia. Dzięki temu procesowi doświadczamy jak duży mamy wpływ na własne życie.
Centrum dowodzenia znajduje się w każdym z nas i do tego potrzebujemy bardziej zanurzyć się w sobie, by móc działać z większą mocą. Integrowanie oddechem rozmraża ograniczające nas blokady. Pomaga żyć pełnią w tu i teraz i realizować zadania, cele, marzenia. Zawiera w sobie mnóstwo doskonałych narzędzi dla nauczycieli, terapeutów, trenerów, coachów, każdego kto chce żyć pełniej.
Wyposaż się w jeszcze mocniejsze kompetencje, umiejętności i narzędzia do odnajdywania spokoju, równowagi i mocy pozostając w poczuciu wpływu na swoje życie niezależnie od okoliczności zewnętrznych, w których się znajdziesz.
Metoda jest łatwa do stosowania na co dzień od razu. Jest bezpieczna i skuteczna. Doskonale łączy aspekt duchowy i materialny każdego człowieka.
Pracujemy indywidualnie, w parach i grupie. Razem uczymy się i rozwijamy. Pracujemy warsztatowo, szkoleniowo i laboratoryjnie, weryfikując to pożądanymi zmianami w codziennym życiu.
PODCZAS WARSZTATU:
▶️ DLACZEGO ODDECH?
🔸Oddech jest pierwszym głównym paliwem życiowym. Jest podstawą piramidy zdrowego życia i odżywiania się. Ma działanie antystresowe i powoduje wytwarzanie endorfin w organizmie
🔸Pełny oddech jest jednocześnie efektywnym naturalnym narzędziem kształtowania życia. Z samej swej natury ma wiele właściwości terapeutycznych. Oddech jest jednym z najgłówniejszych składowych szczęścia
🔸Oddech pomaga szybciej dotknąć istoty problemów, które nas trapią i znaleźć skuteczne rozwiązania
🔸Oddech dodaje działaniom większej efektywności
🔸Pracuje ze sferą emocjonalną, przyczynia się do rozpuszczania lęku
🔸Pomaga uwalniać zablokowania z ciała, transformuje, przynosząc głęboki relaks
🔸Skorzystanie z mocy oddechu często jest to najszybszą drogą do rozwiązania wyzwań, z którymi mamy do czynienia
🔸Efekty szybko przekładają są na codzienne życie, zmiany zauważa się często już od pierwszej sesji oddechowej.
▶️ CO ZYSKASZ?
Nauczysz się jak go pełniej używać i jak może ci służyć w realizowaniu marzeń i celów. Przyswoisz cenne narzędzia, które będziesz mógł od razu szeroko stosować. Weźmiesz udział w pełnej godzinnej sesji oddechowej, a wszelkie korzystne efekty zabierzesz do codziennego życia.
▶️ JEST SZCZEGÓLNIE POMOCNY PRZY:
🔸nadmiernym stresie
🔸poczuciu zagubienia, przetłoczeniu „wielością spraw”, bezsilności, braku chęci, do życia, wypaleniu
🔸kryzysie w związku
🔸braku wiary w siebie, poczuciu odcięcia od siebie, odcięcia od ciała
🔸zamrożonym seksie, lękach wokół seksu
🔸uzdrawianiu traum
🔸wyzwaniach i życiowych zakrętach
▶️ NAJCZĘŚCIEJ WYMIENIANE KORZYŚCI Z INTEGROWANIA ODDECHEM:
🔸gruntowne obniżenie poziomu stresu, solidne wsparcie zdrowia
🔸moc i skuteczność w realizacji marzeń i celów
🔸poczucie bezpieczeństwa, wzrost lekkości i przyjemności życia
🔸odwaga, większa łatwość w podejmowaniu decyzji i działania
🔸witalność ciała i ducha, pasja, pełniejsze doświadczanie życia
🔸wzrost jakości bycia w związku i wszelkich relacjach
🔸wewnętrzny spokój, niezależność emocjonalna
▶️ W PRZYJAZNEJ ATMOSFERZE:
zdobędziesz wartościową, praktyczną wiedzę,
przejdziesz szereg ćwiczeń samodzielnych, które potem wykorzystasz w swoim życiu,
poznasz czym jest oddech w Twoim życiu i jak jest istotny w samorealizacji,
doświadczysz m.in. swojej sesji oddechowej jak i przy wsparciu asystentów poprowadzisz taką sesję drugiej osobie.
▶️ DYPLOM
Szkolenie samo w sobie jest ważnym doświadczeniem dla wielu ludzi.
Zakończone jest DYPLOMEM poziomu CUUD BASIC i jednocześnie może być pierwszym krokiem w Szkole CUUD Coachingu Integrowania Oddechem.
PROWADZĄCY:
GRZEGORZ PAWŁOWSKI
Trener rozwoju osobistego, licencjonowany coach ICC, ekspert oddechu, autor książek z przestrzeni oddechu i rozwoju osobistego, wykładowca coachingu w WSB i Collegium Civitas, trener biznesu, coach oddechem, mgr fizyki. Na bazie 27 lat doświadczenia, kilkunastu tysięcy poprowadzonych sesji i setek warsztatów rozwija środowisko pracy z oddechem w Polsce, metodę i Szkołę CUUD Coachingu Integrowania Oddechem.
ORGANIZACYJNIE:
