„Zapraszamy na rozmowę, w której porozmawiamy o tym, jak świadome oddychanie może pomóc nam żyć pełniej. Dowiemy się, jak oddech wpływa na nasze ciało i umysł, jak dzięki prostym technikom możemy poprawić nasze samopoczucie i znaleźć wewnętrzny spokój.”
Z tej rozmowy dowiesz się jak ważną rolę odgrywa Oddech w Naszych relacjach.
Oddech jest wszędzie tam, gdzie jest świadomość i nasze życie. O tym, jak nauczyć się oddychać, by pełniej żyć posłuchasz w Naszej powyższej rozmowie.
W ciągu doby robimy średnio 20 tysięcy wdechów i wydechów. Jest to proces automatyczny, o którym zwykle nie myślimy. Tymczasem każdy haust powitrza ma wpływ na nasze zdrowie, nastrój, samopoczucie, pracę organów wewnętrznych a nawet wygląd. Niestety zdaniem naukowców i lekarzy aż 90% z nas jest chronicznie niedotlenionych!
https://www.youtube.com/watch?v=lwKHKDMLYJM
KLIKAJĄC NA LINK PONIŻEJ ZNAJDZIESZ SERIĘ FILMÓW EDUKACYJNYCH O ODDECHU I CUUD COACHINGU ODDECHEM: https://grzegorzpawlowski.com/video/
©2025 CUUD Szkoła Oddechu
