fbpx

CZY KIEDY KTOŚ MA WIELE TWARZY, TO JEST FAŁSZYWY?

Każdy z nas w życiu codziennym zakłada wypracowane przez siebie maski, tożsamości, poprzez które uczestniczy w interakcjach społecznych. Jedna osoba potrafi być w niektórych momentach wymagającym, surowym szefem firmy, a kiedy indziej czułym, opiekuńczym ojcem. Do czego służy nam odgrywanie ról i czy faktycznie tak bardzo tego potrzebujemy? W...

Czytaj dalej

MOC PODWÓJNEGO ODDECHU! JAK Z NIEGO KORZYSTAĆ?

W artykule „DLACZEGO POTRZEBUJESZ PODWÓJNEGO ODDECHU” Grzegorz Pawłowski wyjaśnia czym jest skierowany do wewnątrz, wyciszający Oddech Słuchający i dynamiczny, wykonywany z intencją dążenia do czegoś w świecie zewnętrznym Oddech Sięgający. Oba są nam bardzo potrzebne. Odpowiednie używnie ich pozwala zachować równowagę między byciem i działaniem, medytacyjnym spokojem i dynamiczną...

Czytaj dalej

PO CZYM POZNAĆ, ŻE W TWOIM ŻYCIU JEST ZA MAŁO ODDECHU? 5 WAŻNYCH OBJAWÓW wg Grzegorz Pawłowskiego

Oddech ma znaczenie nie tylko dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Oprócz sfery cielesnej troszczy się on także o równowagę emocjonalną, sprawność i spokój umysłu, a także łączy nas z naszą duchwością – intuicją, doświadczaniem połączenia z ludźmi i światem, poczuciem celu i sensu życia. W tekście „5 OBJAWÓW, ŻE W...

Czytaj dalej

CZAS WEWNĘTRZNY I CZAS ZEWNĘTRZNY. CZYM SĄ? JAK DZIAŁAJĄ? – wyjaśnia Grzegorz Pawłowski

Czas zegarowy często różni się od czasu, który odczuwamy. Zdarza się, że minuty ciągną się w niskończoność, innym razem godziny mijają w oka mgnieniu. Na blogu Grzegorza Pawłowskiego przeczytać można interesujący artykuł na temat doświadczania zjawiska jakim jest czas. Autor opisuje czym jest czas zewnętrzny, który pozwala nam działać...

Czytaj dalej

LIFECOACHING W NURCIE SERCA – Jest już dodruk!

Po dodruku kolejnego nakładu jest już do kupienia książka 4 autorów, wykładowców w Collegium Civitas, z których trójka to trenerzy prowadzący w CUUD Szkole. Jeżeli poważnie myślisz o własnym rozwoju na wszystkich 4 poziomach: fizycznym, uczuciowo – emocjonalnym, umysłowym jak i duchowym, to książka ta jest nieocenionym wsparciem. Pozycja...

Czytaj dalej

ODDYCHAJ, NIE BÓJ SIĘ ŻYĆ I BĄDŹ DŁUGODYSTANSOWCEM

Zapraszamy do przeczytania rozmowy Grzegorza Pawłowskiego z Martą Dragan dla magazynu Hello Zdrowie o tym jak nie tylko obserwować i lepiej poznawać swój oddech ale też budować z nim bliską relację. Link dostępny na blogu Grzegorza Pawłowskiego: https://grzegorzpawlowski.com/magazyn-hello-zdrowie-z-oddychania-mamy-70-proc-energii-ktora-jest-potrzebna-dla-naszego-ciala-i-przestrzeni-emocjonalnej/  

Czytaj dalej

SZCZĘŚLIWI ODDYCHAJĄ GŁĘBIEJ – coaching oddechem w „URODZIE ŻYCIA”

– Gdyby nie to, że oddychanie jest niezbędne do życia, można by powiedzieć, że stało się modne. Od ćwiczeń oddechowych zaczynają swój dzień pracy nie tylko menadżerowie takich firm jak Apple, czy Google, ale też amerykańscy żołnierze. Z Grzegorzem Pawłowskim, coachem, trenerem i wykładowcą life i wellness coachingu, dla...

Czytaj dalej

©2021 CUUD Szkoła Oddechu

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?