[ĆWICZENIE „TU I TERAZ”]

CEL: przebudzanie się do prawdy danej chwili, budzenie zmysłów na zewnątrz.

OCZY: otwarte.

POZYCJA: preferowana stojąca lub siedząca.

Jaki jest teraz twój oddech?

Przeskanuj swoje ciało, niech twoja uważność pomoże ci w jego analizie. Oddychaj przy tym głębiej.
Co teraz czujesz w ciele?
Wykonaj kilka głębszych oddechów – przyjrzyj się chwilę myślom, które się pojawiają… Nic z nimi nie rób, tylko je zauważaj. Weź kilka głębszych wdechów.
W jakim nastroju teraz jesteś?
Wykonaj wdech i wydech.
Jakimi uczuciami, emocjami oddychasz?

To jest twoje najprawdziwsze „tu i teraz”…
Wdech i wydech.

Dobrego dnia,
Grzegorz,
-------------------------
📩 zapisz się na darmową dawkę wiedzy i narzędzi tutaj:
http://grzegorzpawlowski.com
🔎 zapraszam serdecznie na najbliższe warsztaty:
Twoja Misja ➞ Wybierz Siebie
Spotkanie z Cieniem
📎 fragment pochodzi z mojej książki "ODDECH", pobierz pierwsze rozdziały tutaj: http://grzegorzpawlowski.com

[SPOTKANIE Z CIENIEM I MISJĄ]

Spotkanie z naszymi cieniami nie musi, wbrew pozorom, być czymś dramatycznym, choć zwykle nie jest łatwe. Jest doznaniem bardzo wyzwalającym, uwalniającym i zwykle wiąże się z ogromną ulgą.

W każdym zakamarku naszej najciemniejszej groty są największe NASZE SKARBY.

Zejście do groty jest jak powtórne zejście do łona – ponowne połączenie się ze swoją mocą, czułością i delikatnością, odzyskanie połączenia pępowiną z życiodajną siłą, czyli z mocą brzucha. Włączamy tą drogą duchowe odżywianie, zasilanie organizmu mocą, intuicją i instynktem.

Tu odkrywamy – trochę jak prezent – to, co jest najważniejsze, swoją ŻYCIOWĄ MISJĘ i możliwość robienia tego, co czyni nas rzeczywiście szczęśliwymi.

Odnosimy zwycięstwo, po którym następuje TRANSFORMACJA. Przechodzimy ponowne narodziny, transformujemy nasze najtrwalsze wzorce życiowe, nie wiedząc, jacy z tej przemiany wyjdziemy.

I to jest piękna podróż.
Dobrego dnia,
Grzegorz,
-------------------------
🔎 zapraszam serdecznie na warsztaty z cyklu VisionQuest
Twoja Misja ➞ Wybierz Siebie
Spotkanie z Cieniem

📎 fragment mojej książki "ODDECH" dostępnej na www.ksiegarnia.zwierciadlo.pl i w dobrych księgarniach.

[ODZYSKAĆ SIEBIE]

By odzyskać pełnię siebie i prowadzić ją do rozkwitu, potrzebujemy być w dobrej relacji z oddechem.

Bo oddech jest uniwersalnym i pierwszym paliwem wszystkich ludzkich sfer.

Dobrego dnia,
Grzegorz,
-------------------------
📩 zapisz się na darmową dawkę wiedzy i narzędzi tutaj:
http://grzegorzpawlowski.com
🔎 zapraszam serdecznie na najbliższe warsztaty:
Twoja Misja ➞ Wybierz Siebie
Spotkanie z Cieniem
📎 fragment pochodzi z mojej książki "ODDECH", pobierz pierwsze rozdziały tutaj: http://grzegorzpawlowski.com

MYŚLISZ, ŻE NAPRAWDĘ CHCESZ TEGO,
CO DEKLARUJESZ, ŻE PRAGNIESZ ???

HA!

Dziś poprowadzę LIVE, na którym możesz dowiedzieć się o sobie czegoś ZUPEŁNIE NOWEGO! 🔥

TRANSMISJA LIVE 🔔
"DLACZEGO NIE CHCESZ TEGO CZEGO PRAGNIESZ"
22.01.2019 godz. 20.00 (wtorek) 🕰
na kanale: Synergia Rozwoju
Live Online Webinary {FREE} -Wiedza i Praktyka z G.Pawłowskim