fbpx

DLACZEGO ROZWÓJ OSOBISTY CZĘSTO PRZERADZA SIĘ W WALKĘ Z SAMYM SOBĄ?

Czasami tak bardzo chcemy ruszyć do przodu, zmienić swoją sytuację, pogodzić się z przeszłością, że zaczynamy stosować na sobie przemoc, przymus, by zrobić to wszystko szybko, idealnie i raz na zawsze wymazać dany problem z naszego życia. Nie tędy droga! W artykule “PRZEMOC W ROZWOJU SOBISTYM” Grzegorz Pawłowski podkreśla jak...

Czytaj dalej

CZAS WEWNĘTRZNY I CZAS ZEWNĘTRZNY. CZYM SĄ? JAK DZIAŁAJĄ? – wyjaśnia Grzegorz Pawłowski

Czas zegarowy często różni się od czasu, który odczuwamy. Zdarza się, że minuty ciągną się w niskończoność, innym razem godziny mijają w oka mgnieniu. Na blogu Grzegorza Pawłowskiego przeczytać można interesujący artykuł na temat doświadczania zjawiska jakim jest czas. Autor opisuje czym jest czas zewnętrzny, który pozwala nam działać...

Czytaj dalej

ODDYCHAJ SWOBODNIE – OTWIERAJ SIĘ NA ŻYCIE – BĄDŹ WOLNY

Czy brakuje Ci czegoś w życiu? Chciałbyś/abyś odczuwać większą satysfakcję z pracy, otworzyć się na przypływ pieniędzy, przyciągnąć do siebie odpowiedniego partnera? Jak długo tęsknisz do tego, czego pragniesz? Co robisz, by to zdobyć? Może nieświadomie pozostajesz zamknięty/a na to, na czym najbardziej Ci zależy? Ukrywanie się w strefie...

Czytaj dalej

PO CZYM POZNAĆ, ŻE W TWOIM ŻYCIU JEST ZA MAŁO ODDECHU? Grzegorz Pawłowski wymienia 5 WAŻNYCH OBJAWÓW

Oddech ma znaczenie nie tylko dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Oprócz sfery cielesnej troszczy się on także o równowagę emocjonalną, sprawność i spokój umysłu, a także łączy nas z naszą duchwością – intuicją, doświadczaniem połączenia z ludźmi i światem, poczuciem celu i sensu życia. W tekście “5 OBJAWÓW, ŻE W...

Czytaj dalej

ODDECH USPOKAJAJĄCY I ODDECH DODAJĄCY ENERGII DO DZIAŁANIA. JAK Z NICH KORZYSTAĆ?

W artykule “DLACZEGO POTRZEBUJESZ PODWÓJNEGO ODDECHU” Grzegorz Pawłowski wyjaśnia czym jest skierowany do wewnątrz, wyciszający Oddech Słuchający i dynamiczny, wykonywany z intencją dążenia do czegoś w świecie zewnętrznym Oddech Sięgający. Oba są nam bardzo potrzebne. Odpowiednie używnie ich pozwala zachować równowagę między byciem i działaniem, medytacyjnym spokojem i dynamiczną...

Czytaj dalej

TŁUMIENIE EMOCJI – SPŁYCANIE ODDECHU – BLOKOWANIE WŁASNEGO ŻYCIA

Co się dzieje kiedy nie chcemy czuć jakichś emocji i wypieramy ze świadomości przykre zdarzenia z naszego życia? Emocje te zostają jakby zamrożone w naszym ciele, naszej podświadomości i z tego miejsca zaczynają nas ograniczać, powodować dyskomfort fizyczny i psychiczny. Dlaczego tak często wybieramy, żeby nie czuć? W jaki...

Czytaj dalej

JAK ODDECH PRZYPOMINA NAM O SENSIE NASZEGO ŻYCIA?

Spłycając oddech, powstrzymując emocje, spinając mięśnie, powtarzając negatywne myśli, odcinamy dostęp do własnej mocy i tracimy często sens życia. Uspokojenie się, rozluźnienie i pogłębienie oddechu z kolei sprawia, że odczuwamy więcej przyjemności i radości, mamy więcej chęci i sił do działania, a kontakty z ludźmi są łatwiejsze. Pełny oddech...

Czytaj dalej

Jakie jest znaczenie ODDECHU w sztuce MIŁOŚCI? Miesięcznik ZWIERCIADŁO pyta Grzegorza Pawłowskiego

W czerwcowym Zwierciadle znajduje się artykuł "KOCHASZ TAK JAK ODDYCHASZ" na podstawie rozmowy Grzegorza Pawłowskiego i Beaty Pawłowicz. Jak poprzez świadomy oddech poznawać siebie i doświadczać pełniej swojej seksualności? Zapraszamy do lektury tekstu "KOCHASZ TAK JAK ODDYCHASZ" na blogu Grzegorza Pawłowskiego: https://grzegorzpawlowski.com/zwierciadlo-grzegorz-pawlowski-kochasz-tak-jak-oddychasz/  

Czytaj dalej

LIFECOACHING W NURCIE SERCA – Jest już dodruk!

Po dodruku kolejnego nakładu jest już do kupienia książka 4 autorów, wykładowców w Collegium Civitas, z których trójka to trenerzy prowadzący w CUUD Szkole. Jeżeli poważnie myślisz o własnym rozwoju na wszystkich 4 poziomach: fizycznym, uczuciowo – emocjonalnym, umysłowym jak i duchowym to książka ta jest nieocenionym wsparciem. Pozycja...

Czytaj dalej

©2020 CUUD Szkoła Oddechu

Zaloguj się używając swojego loginu i hasła

Nie pamiętasz hasła ?