Na stronie Zwierciadła pojawił się nowy artykuł Grzegorza o maseczkach i oddechu w czasach zarazy 😉 Zapraszamy do lektury!...
Oddech ma znaczenie nie tylko dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Oprócz sfery cielesnej troszczy się on także o równowagę emocjonalną,...
Czas zegarowy często różni się od czasu, który odczuwamy. Zdarza się, że minuty ciągną się w niskończoność, innym razem...
Z oddychania pochodzi 70% naszej energii, a jednak, większość ludzi używa tylko 1/3 objętości płuc. Rozmowa z Grzegorzem Pawłowskim,...
Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które możemy wykorzystać w każdej chwili. Coraz większa jest świadomość, że...
Kiedy robimy coś razem w grupie powstaje EFEKT SYNERGII – wielokrotnie większa moc tego co robimy!🔥✌️😋 Chodźcie pooddychać razem 15...
* Po raz kolejny reprezentowaliśmy magazyny Zwierciadło i Sens na 5 Międzynarodowym Dniu Jogi w Łazienkach Królewskich w Warszawie....
Czasami tak bardzo chcemy ruszyć do przodu, zmienić swoją sytuację, pogodzić się z przeszłością, że zaczynamy stosować na sobie...
Po dodruku kolejnego nakładu jest już do kupienia książka 4 autorów, wykładowców w Collegium Civitas, z których trójka to...
W ciągu doby robimy średnio 20 tysięcy wdechów i wydechów. Jest to proces automatyczny, o którym zwykle nie...
©2022 CUUD Szkoła Oddechu
