POLSKIE RADIO 24 – Na Zdrowie. Jak oddychać świadomie?

Nie ma nic bardziej naturalnego niż oddech. Mało kto zdaje sobie sprawę z tego, że jest to jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia. O tym jak poprawić zdrowie, kondycję i nastrój mówił w audycji Na Zdrowie Grzegorz Pawłowski, autor książki „Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej”.

Grzegorz Pawłowski: „Najbardziej istotne w pracy z oddechem jest to, by nim nie manipulować za bardzo”.

Link z mozliwością odsłychania pełnej rozmowy:

https://www.polskieradio.pl/130/6080/Artykul/2099371,Na-Zdrowie-Jak-oddychac-swiadomie

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress